はじめに

スマホの中に、まだ開けていない写真がある。そういう人に向けて、これを書いている。うちの子を見送ってから、私はしばらくの間、あの子が写っている写真をまともに見ることができなかった。整理しなければと思う気持ちと、見たくないという気持ちが、長い間ずっと同居していた。この記事は、写真を早く整理できるようになるための方法を説く記事ではない。ただ、同じように写真を前にして固まってしまう人がいるとしたら、その状態のままでいてもいいのだと、先に伝えておきたい。

体験

あのときのこと

見られなかった時期のこと

見送ってから、スマホのアルバムを開くことそのものが、しばらくできなかった。あの子の写真は当然たくさん残っていて、開けばいつでも見られる状態にあった。それなのに、指がアプリのアイコンの手前で止まった。見たい気持ちがなかったわけではない。むしろ見たい気持ちのほうが強かったはずなのに、いざ開こうとすると、体のどこかにブレーキがかかるような感覚があった。

部屋の中の写真立てや、棚に置かれたままの写真も同じだった。目に入るたびに、視線を少しそらすようにしていた時期がある。埃を払うために近づくことはあっても、写っているものをちゃんと見る、ということはしていなかった。見ないようにしている自覚はあったけれど、それを変えようという気力までは湧いてこなかった。

そのときの気持ち・迷い

写真を見られないことについて、当時の私は少し自分を責めていた。あんなに一緒にいた時間の写真なのに、見ることすらできないなんて、おかしいのではないか。そんなふうに思うこともあった。けれど今振り返ると、あれはおかしなことではなかったのだと思う。写真を見るということは、あの子がもういないという事実を、もう一度目の前に突きつけられることでもあった。心の準備ができていない状態でそれをすることは、ただ苦しいだけだった。

見なければ、という焦りもあった。データが消えてしまったらどうしよう、という漠然とした不安もあった。それでも、見ることそのものが怖かった。見たい気持ちと、見るのが怖い気持ちの間で、結局どちらにも動けないまま、時間だけが過ぎていく時期があった。

私が考えたこと、迷ったこと

写真を見られるようになるには、何かきっかけが必要なのだろうと、当時の私は思っていた。区切りになるような出来事があって、そこから急に写真を見られるようになる。そんなふうに、どこかで物語めいたものを期待していた部分があったと思う。

けれど実際には、そんなにはっきりしたきっかけはなかった。ある日を境に見られるようになった、というのではなく、気づいたときには少しだけ見られるようになっていた、という方が近い。いつからそうなったのか、今でも自分でもうまく説明できない。写真フォルダを開いて、数枚だけ見て閉じる。そのくり返しの中で、少しずつ滞在できる時間が延びていったのだと思う。何かが劇的に変わった瞬間があったわけではなく、気がついたら少し違う場所に立っていた、という感覚のほうが近い。

見られる時間が少しずつ延びていく一方で、後戻りする日もあった。数日前より長く見られたと思った翌週に、また一枚も開けない日が来ることもあった。そのたびに、また振り出しに戻ったのかと落ち込みそうになったけれど、今思えば、それも含めて一つの流れだったのだろうと思う。

今の私なら: 早く見られるようにならなくてもいい、と当時の自分に言ってやりたい。ただ、その言葉が当時の自分にどこまで届いたかは、正直分からない。

今も犬と暮らしている。今の子の写真は日々増えていくし、それはそれとして自然なことだと感じている。ただ、あの子の写真を見られるようになったことと、今の子と暮らしていることは、私の中では直接つながっていない。今の子がいるから見られるようになった、というのでもなければ、今の子がいても見られない時期は見られなかった。二つは別々のところにあるものとして、今も同時に存在している。

体験

整理を始めた日のこと

写真を見られるようになってからも、整理を始めるまでには、さらに間があった。見ることと、手を動かして整理することは、私にとっては別の行為だった。見られるようになった、というだけでは、フォルダを作ったり、選んで残したりする作業には、まだ気持ちが向かなかった。

整理を始めた日のことは、比較的よく覚えている。特別な日ではなかった。何かの記念日でもなく、思い立った理由も、これといって説明できるものではない。ただその日は、スマホの中の写真を、なんとなく順番に開いていく気になった。ぶれた写真、同じような角度から撮った写真、何を撮ったのか分からない写真。そういうものが、思っていたよりずっと多く残っていた。

一枚ずつ開きながら、これは残す、これは分からない、と手を止めながら進めていった。作業としてはただの整理だったけれど、やっている間の感覚は、それだけではなかった。一枚の写真の前で手が止まって、しばらくそのまま動かせなくなることが何度もあった。あの日の空気や、その場にいたときの音のようなものが、写真越しに少しだけ戻ってくる感じがした。

整理をしながら、これは忘れるための作業ではないのだと、途中で気づいた。減らしていく作業のようでいて、実際にやっていたのは、あの子と過ごした時間をもう一度手元に置き直すことだったのだと思う。要らない写真を減らして、残すものを選ぶという行為の中に、あの子との時間をどう抱えていくかという、私なりの向き合い方があったのかもしれない。

今、振り返って思うこと

今は、あの子の写真を開くことができる。ただ、いつでも同じように穏やかに見られるかというと、そうでもない。ふとした拍子に、また見られなくなる日がある。そういう日があっても、以前ほど自分を責めなくなったように思う。見られる日もあれば、見られない日もある。それが今の自分の状態なのだと、そのまま受け止めるようになった。

整理も、一度で終わったわけではない。今もときどき思い出したように、少しだけ手を加えることがある。区切りをつけるための作業というより、その時々の自分の状態に合わせて、写真との距離を測り直しているような感覚に近い。

もし今、同じ状況にいる人がいたら

もし今、あの子の写真を開くことができずにいる人がいたら、それは無理に変えなくてもいいことだと、私は思っている。見られるようになるまでの時間には、決まった目安があるわけではない。人によっては早い段階で見られるようになるかもしれないし、人によっては長い間、開けないままかもしれない。どちらであっても、それはその人の時間の流れ方でしかないと思う。

整理も同じで、始めるタイミングに正解はない。始めたとしても、途中で止まってしまってかまわないと、私は感じている。

おわりに

今も、開けない写真がいくつか残っている。それを無理に見ようとは思っていない。見られる写真と、まだ見られない写真が、どちらも同じスマホの中にある。それでいいのだと、今の私は思っている。この記事を読んでくれたあなたにも、写真との、あなたなりの距離の取り方があるのだと思う。

一人で抱え込まないために

ここに書いたのは、あくまで私自身の体験に基づく一つの記録であり、医学的な診断や治療法を示すものではありません。 もし当てはまるようであれば、無理をせずに、下記のような窓口にも相談してみてください。

  • 動物の体調や医療的な疑問がある場合:かかりつけの獣医師、または地域の獣医師会
  • 強い落ち込みや不眠が続く場合:公認心理師・臨床心理士などによる専門のカウンセリング機関
  • 心身のつらさが強いと感じる場合:お住まいの自治体の精神保健福祉相談窓口など、公的な相談機関